Câteva idei de-a consuma covrigei și un concurs

Trebuie să recunosc că am o pasiune pentru ronțăit. Gata, am zis-o! Așa că, atunci când merg cu Robert să facem cumpărăturile săptămânale, pe lângă alimentele de pe listă, în coș mai „scapă” și ceva pungi de covrigei și pachete de biscuiți sărați. Suficiente doar până săptămâna următoare. Si da, în mare, eu mănânc tot.…

Plante care vindecă

Îți amintești articolul în care spuneam că sunt plant freak? Ei bine, de data asta vreau să îți vorbesc despre trei suplimente alimentare din plante, 100% naturale, pe care le folosesc în locul clasicelor tratamente din farmacii. Poate te inspiră și pe tine să faci alegeri mai sănătoase data viitoare. Iar dacă știi alte trucuri…

Plant freak alert+ un anunț

Să vă explic…Vin dintr-o familie care a pus foarte mult accentul pe medicina holistică. Adică pe puterea plantelor și pe principiul „ești ceea ce mănânci”. Așa că, în urmă cu 15 ani, eram genul ăla de copil care la micul dejun mânca toast cu avocado, nuci și semințe crude, iar în loc de sucuri din…

Un gomaj homemade cu ce ai prin bucătărie

Știu că uneori e dificil să cumperi sustenabil. Însă nu e dificil să gândești astfel. Sau să te implici. Niște pași mici care ar duce la o îmbunătățire și care te-ar ajuta să îți schimbi treptat propriul mindset (măcar atunci când vine vorba de mâncare) ar include:   meal planning cumpărături săptămânale folosirea alimentelor de…

Easy peasy: Gazpacho în 3 pași

Pentru că e vară și nimănui nu-i arde de stat în bucătărie (get it?), o supă rece e cea mai bună alternativă. Și sănătoasă. În plus, se face ușor și cu ingrediente minime. Practic, cu ce ai prin frigider. Și e cam așa: 01 | Pregătirea ingredientelor 3-4 roșii mari (merge și cu o conservă…

3 magazine online cu viziuni minimaliste (de la noi)

Îmi place tare mult când descopăr că în tevatura asta în care marketingul aproape că ne îndeasă pe gât produse cu eticheta „must buy”, există și magazine care preferă ruta ocolitoare. Iar asta presupune mai multă sinceritate și naturalețe, mai multă simplitate. Adică mai mult cu mai puțin. Iar azi vreau să vă vorbesc despre trei…

Easy-Peasy: Salata de icre vegană (cu chia)

De vreo săptămână ne tot instalăm în noul apartament și tot găsim chițibușuri pe care, firește, nu le-am văzut înainte de a ne muta. Problema cea mai mare (sau chițibușul) e faptul că aragazul nostru nu doar că e retro, dar mai și scapă gaz. Prin urmare, am evitat complet  să-l aprind sau mă perind prin…